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瘦身美体
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和胎寶寶一起感受大自然
準媽媽最好利用每天下午的時間外出散步。可以去公園、植物園或動…
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♀杰茜卡为什么这么累呢?
我们生活在期望女性“在最短时间里塑造最高成就”的错误观念中。…
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常吃9大类利于减肥的食品
脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你…
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男人不能太疲劳
俗话说“积劳成疾”,是指人的身体如果处于经常性、过渡性的劳作…
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美白篇
点评:当完成整个21日疗程,肌肤的状态已很好,这时就需要休息…
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适量运动的“三、五、七”
怎么步行最好呢?3个字:三、五、七。通常掌握好这3个字的运动…
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